המערכת החיסונית מגנה על גופנו 24/7, כלומר 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, 365 יום בשנה. ללא חופשה, ללא תלונות. המערכת איננה תמיד בשיא יכולתה.
קרא עוד
כושר גופני, שלד בריא וזקיפות קומה
מהי בריאות? מהו שלד בריא? מיהו האדם בעל הכושר הגופני הנכון? שאלות אלו הן לכאורה פשוטות אך למעשה, התשובות להן מורכבות מאוד ושונות בכל
קרא עוד
איכות חיים ובריאות גם בגיל השלישי
אריכות ואיכות חיים אינם קשורים רק בגנטיקה "טובה" אלא גם דורשים שמירה על תזונה נכונה, שתיה, פעילות גופנית, חיים רגועים ושינה מספקת. הזדקנות הגוף
קרא עוד
רואים את העור
איך נשמור על העור? אכילה נכונה; שינה מספקת; פעילות גופנית; הפחתת מתח; התרחקות מהשמש והימנעות מעישון. באופן כללי תמיד חשוב להרבות באכילת ירקות, פירות,
קרא עוד
סמינר מוצרים
כמות ואיכות קודם כל אני חייבת לספר שכמות האנשים שהגיעה ריגשה אותי מאד. כבר הרבה זמן לא היה בחברה אירוע שכל כך הרבה אנשים
קרא עוד