מחקר שנערך בשנת 2007 על ידי חוקרים בחוג לבריאות הציבור ע"ש בלומברג באוניברסיטת 'ג'ון הופקינס' בארה"ב, חזה כי שלושה מתוך ארבעה מבוגרים אמריקאים יסבלו ממשקל יתר לפני 2015, בניגוד ל-66% כיום. אם תחזית זאת תתגלה כנכונה, תהיה זו מגמה מטרידה מבחינת האמריקאים, המוציאים מעל 78 מיליארד דולר בשנה בעלויות הקשורות לעודף משקל.
קופות החולים האמריקאיות Medicaid ו-Medicare שילמו כמחצית מעלויות אלה. מעבר לכך, המחיר שגובה עודף המשקל מהחברה כולל היעדרות קבועה מהעבודה, היעדר תפוקה ותביעות מביטוח הבריאות. המחיר האישי כולל לעתים קרובות אפליה בתעסוקה. אלו הן רק כמה מהסיבות לכך שהחוג ע"ש בלומברג דרש כי יתבצעו מאמצים על ידי גורמים האחראים על בריאות הציבור לסייע לאמריקאים לרזות, במיוחד בקו המותן המהווה כיום אינדיקטור קריטי לבעיות עתידיות.
על פי המכון הלאומי האמריקאי לבריאות, לסבול מעודף משקל פירושו מצב בו "רמת השומן בגוף גבוהה מדי". בעוד שמקורו של חלק מהמשקל עשוי להיות עצמות, שרירים ומים, אצל רוב הסובלים מעודף משקל הדבר נובע מעודף שומן. מצב זה מתרחש כאשר אדם משתמש בפחות קלוריות מהכמות אותה הוא אוכל.

גורמים ציבוריים, מנהיגי קהילה ואפילו מספר מעסיקים - גויסו כולם כדי לעזור במלחמה נגד השומן. אחת התוכניות, "אנשים בריאים 2010", התבססה על דו"ח של ראש שירותי הבריאות האמריקאיים משנת 1979 אשר קבע יעדים בריאותיים שאומצו על ידי מדינות וקהילות שונות. כמה מהיעדים בתוכנית כוללים שיפור של איכות החיים, הארכת התקופה הבריאה בחיים, ביטול אי שוויון בתחום הבריאות וצמצום הבעיות הקשורות למשקל יתר. מחקרים מראים כי איכות החיים יכולה להשתפר אפילו לאחר הפחתה של
2.5 עד 5 ק"ג. אחד היעדים המרכזיים צריך להיות שמירה על המשקל החדש. על מנת לוודא שעודף המשקל לא יחזור, ארגוני הבריאות מציעים לפעול בהתאם לכמה כללים פשוטים:

1 - להוסיף פעילות גופנית לשגרת היומיום. 
2 - להיות כנים עם עצמכם: האם המנות שאתם אוכלים גדולות מהדרוש? האם אתם מתפנקים במידה מוגזמת עם ממתקים ומזון מלוח? האם תוכלו להחליף את החטיפים במזון בריא יותר, כגון פירות וירקות?
3 - למלא יומן מזון כדי להדגיש תחומים בהם תרצו לערוך שינויים.
4 - לבחור זמן בו אינכם סובלים מלחץ נוסף בחיים. שינוי בסגנון החיים ידרוש זמן והסתגלות, ולכן הקפידו לשמור על סביבה רגועה ומבוקרת.
5 - ללמוד עד כמה שניתן על תזונה; רכשו ספר, השתתפו בסדנה או בקורס במכללה קהילתית.
6 - ציידו את המקרר והמזווה במזון בריא. הוציאו מזונות מפתים.
7 - הכינו תוכנית ל”רגעי פיתוי”; בוודאי תרצו ללכת למסיבות ומסעדות. החליטו מראש מה תזמינו ומה יהיה בריא לאכול. 
 
למרות שלא תמיד אפשר לחזור לכל ההרגלים הבריאים שהיו נהוגים בעבר, ניתן לאמץ לפחות חלק מהאופציות הבריאות של פעם, על מנת לשנות משמעותית את בריאותנו. על ידי יותר פעילות גופנית ואכילת מזון בריא יותר בכמויות סבירות, נוכל כולנו לנצח במלחמה על המשקל!
הנתונים האמריקאיים גבוהים מהאחוזים הנצפים בישראל. הבעיה העכשווית היא המעקב העיקש של המגמה הישראלית אחרי המגמה האמריקאית. אמנם אחוז האנשים הנחשבים "כבעלי משקל עודף מוגזם" (אוביס) נמוך מהערכים האמריקאיים אך הצמיחה של המספרים מעוררת דאגה.

אחד מהכלים היעילים ביותר נמצאים כבר היום בידינו והוא Forever Lean. מוצר זה יכול לסייע לכם בהפחתת כמות השומן והפחמימות שגופכם סופג לתוכו מתוך המזון שאתם אוכלים. המוצר כולל גם כרום, המסייע לגוף בוויסות הסוכר בדם להשגת מטבוליזם תקין. כמוסות Forever Lean עשויות להיות בדיוק אותה "דחיפה נוספת" לה אתם זקוקים כשאתם מתחילים תוכנית חדשה של אכילה בריאה והתעמלות.

---